Obat ngantuk sa'at puasa

Assalamualaikum, apa kabar ledis en jentelmen? wahh kok pada lemes gitu, pada puasa yah? sabar-sabar, tahan, ada yg lebih berat dari itu lho, menahan/melawan hawa nafsu kita yg jelek, dari pada dikamar terus matanya jadi ngeliatin bantal mulu, kan bawa'annya jadi ngantuk lagi, mendingan keluar hirup udara segar, sedikit tips, kan semalam kita sahur, otomatis perutnya penuh, kalo perut penuh pasti bawa'annya ngantuk, nah supaya ga penuh mendingan pada export dulu isi perutnya ke toilet, terus kalo udah jalan-jalan dulu sebentar barang 10 menitan di jamin ga bakalan terlalu ngantuk, kalo mau beraktifitas juga bisa mulai di lakukan, sok silahkan di praktekkan.